A JMMH így invitálja az érdeklődőket:
A tavasz a kimozdulás, a megújulás időszaka, ezért is adtuk immáron hagyományos tavaszköszöntő napjainknak az „Ébredj, Budaörs!” nevet.
A 2022. március 19-én is a mozgásra ösztönző programsorozattal várjuk az érdeklődőket a Budaörsi Jókai Mór Művelődési ház különböző helyszínein (2040 Budaörs, Szabadság út 26./ Nagyterem, Galéria)
7-8 Jóga Robival / JMMH -Nagyterem
8–9 Gerinctorna Krisztivel / JMMH – Nagyterem
9-10 RTM torna (hasizom) Anitával / JMMH – Nagyterem
10-11 Misi Bohóc gyerektornája / Közösségi ház (Lévai utca 34.) kertje
10-11 Nyugdíjas Jóga Fannival / JMMH – Nagyterem
11-12.30 Futás erősítéssel Szilvivel / Hermann futópálya
11-12 / Pilates Marcsival JMMH -Nagyterem
14-15.30 „Hogyan tovább gerincfájdalommal, gerincsérvvel? Min változtassak a mindennapokban? Tippek, helyes testtartás” / Kuti Krisztina bemutató- JMMH -Galéria terem
14-15.30 Zumba Nikivel /JMMH – Nagyterem
17-től Surranók túraklub 10 éves szülinapi bulija, amelyre várunk minden régi tagot és új érdeklődőket is! Visszaemlékezünk az elmúlt évek kalandosabb pillanataira is képek és filmek nézegetésével!
A belépés ingyenes!
