Mi az a drog?
A drogok olyan anyagok, amik megváltoztatják az érzékelést, észlelést, ezen keresztül a közérzetedet és a viselkedésedet.
Károsítják az egészségedet, és befolyásolják, hogyan hozol döntéseket.
Miért mondj NEM-et a drogokra?
• Egészséges maradsz
• Jobban érzed magad nélküle
• Jobban tudsz koncentrálni
• Barátságaid megmaradnak
Mit tehetsz önmagadért ?
- – vigyázz magadra !
- táplálkozz egészségesen !
- mozogj sokat !
- kerüld ami egészségtelen !
• Válassz egészséges elfoglaltságokat: Sportolj, rajzolj, zenélj vagy találj egy hobbit, ami örömet okoz!
• Beszélj felnőttel: Ha valaki felajánl neked valamit, amit nem ismersz, vagy furcsán érzed magad valamitől, beszélj a szüleiddel, tanároddal.
• Mondj bátran NEM-et: Az igazi bátorság az, ha nemet mondasz, amikor valami veszélyeset ajánlanak.
Hogyan segíthetsz másoknak?
• Legyél példakép: Mutass példát azzal, hogy jó döntéseket hozol!
• Támogasd a barátaidat: Ha látod, hogy valaki bajba kerül, segíts neki, hogy nemet tudjon mondani a drogokra.
Ne feledd: Az erő a kezedben van! A jó döntések segítenek boldognak és egészségesnek maradni.
Kérdezz bátran! Beszélj a szüleiddel, tanáraiddal, és kérj segítséget, ha szükséged van rá!
Pest Vármegyei Rendőr-főkapitányság
Bűnmegelőzési Osztály
